“Ποταμώ ουκ έστιν εμβήναι δις τω αυτώ.”
Δεν μπορείς να μπεις δυο φορές στο ίδιο ποτάμι.
Ηράκλειτος
Λίγες σκέψεις του Ευ Δαίμων για τη Σκιά του Carl Jung.
Η σκιά είναι ο χώρος όπου αμφισβητούνται τα πάντα! Ό,τι δηλαδή έχει σχέση με το εγώ, την πρακτική λογική και το συνειδητό. Τούτου δοθέντος λοιπόν, δεν θα μπορούσαμε ποτέ να καταλάβουμε τη σκιά μας, χωρίς αρκετή προσπάθεια για ενδοσκόπηση, μιας και απαιτείτε η όποια αναγνώριση των σκοτεινών και άπειρων πτυχών του εγώ, ως πραγματικές.
Πώς να αναγνωρίσετε το άγχος στα παιδιά σας.
Οι γονείς μπορεί να βλέπουν ένα παιδί που είναι ευερέθιστο, «κολλημένο», που αποφεύγει υποχρεώσεις ή είναι θυμωμένο και να το χαρακτηρίζουν αντιδραστικό ή χειριστικό.
Ωστόσο, αυτές οι συμπεριφορές δεν αντανακλούν πάντα το τι συμβαίνει μέσα στο παιδί. Στην πραγματικότητα, αν το δούμε από αυτή την οπτική, είναι πολύ εύκολο να παραβλέψουμε τα σήματα δυσφορίας του παιδιού.
Το εγώ ως παράγοντας καταστροφής
Ό,τι ενοχλεί την εσωτερικότητα, οδηγεί αναπόφευκτα στην κατανόηση του εγώ.
Περί έρωτος και χημείας
Κατά γενική ομολογία, όλοι πιστεύουμε πως ο έρωτας είναι ένα εξωτερικό ερέθισμα το οποίο προκύπτει ξαφνικά και τις περισσότερες φορές, ακούσια και παρά τη θέλησή μας.
Ουδέν ψευδέστατο κι αναληθές αυτού…!
Περι ανθεκτικότητας
Πολύς λόγος γίνεται για την ανθεκτικότητα, η οποία μας επιτρέπει να επανέλθουμε μετά από δυσκολίες είτε πρόκειται απλά για μία δύσκολη μέρα στην δουλειά, είτε για πιο σοβαρά δυσάρεστα γεγονότα. Είναι εύκολο να μπούμε στη διαδικασία να σκεφτούμε ότι η ανθεκτικότητα είναι ένα χαρακτηριστικό που το έχουμε ή δεν το έχουμε, παρόλα αυτά μία πρόσφατη έρευνα έρχεται να υποστηρίξει την ιδέα ότι το επίπεδο ανθεκτικότητας μας αλλάζει σε διαφορετικά πλαίσια. Η ανθεκτικότητα δεν είναι ένα χαρακτηριστικό αλλά μια δυναμική διαδικασία η οποία εδρεύει στην συναισθηματική σταθερότητα.
Ikigai: μια αγνωστη λέξη όχι και τόσο άγνωστη…
Το Ikigai (προφέρεται: ee-key-guy) είναι μια ιαπωνική έννοια που συνδυάζει τους όρους iki, που σημαίνει «ζωντανός» ή «ζωή», και gai, που σημαίνει «όφελος» ή «αξία». Όταν συνδυάζονται, αυτοί οι όροι σημαίνουν αυτό που δίνει αξία, νόημα ή σκοπό στη ζωή σας. Το Ikigai είναι παρόμοιο με τον γαλλικό όρο «raison d’être», που σημαίνει «λόγος ύπαρξης»
Σωματική άσκηση ως τρόπος ζωής
Είναι παράδοξο ότι, ενώ οι περισσότεροι αναγνωρίζουμε τα πολλαπλά οφέλη της άσκησης στην υγεία, τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική, δε συμμετέχουμε με την ίδια προθυμία σε φυσικές δραστηριότητες και προγράμματα άσκησης.
Πένθος, θρήνος και απώλεια στους ηλικιωμένους
Για τους περισσότερους το πένθος εξελίσσετε φυσικά σε ένα στάδιο όπου ο πενθών μπορεί πλέον να τακτοποιήσει τις καθημερινές του δραστηριότητες και να αποκομίσει ευχαρίστηση και ενδιαφέρον από τη ζωή, 7% περίπου των πενθούντων ενηλίκων εμφανίζουν τελικά έντονη και επιμένουσας θλίψη και τα συμπτώματα παραμένουν έντονα και δυσλειτουργικά.
Επικοινωνία και αλληλεπιδράσεις μητέρας-παιδιού κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής
Παρόλο που το βρέφος στο πρώτο έτος της ζωής του δεν έχει αποκτήσει ακόμα ικανότητα λεκτικής επικοινωνίας τα μέχρι τώρα δεδομένα δείχνουν την ύπαρξη ενός πολύπλοκου συστήματος μη λεκτικής επικοινωνίας ανάμεσα στη μητέρα και το βρέφος.
Ταινία: About Schmid κατανοώντας την έννοια της ευδόκιμης γήρανσης
Η ταινία About Schmidt (2002) του Alexander Payne (διάρκειας 125 λεπτά), αναφέρεται στην ιστορία ενός ηλικιωμένου, που μόλις βγήκε στη σύνταξη και προσπαθεί να βρει νέες σταθερές στη ζωή του σε αυτή τη μεταβατική περίοδο – σύνταξη, θάνατος της συντρόφου του, γάμος της κόρης του.
Ευ Δαιμονία 